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第16章 一份完美的训练计划（第5页）
“接下来，我想进行这几项训练。”星野用笔指了指笔记本上安排的内容，放到了她和菅原的中间，“前辈，你们看这样安排可以吗？”
“两位前辈对球队更了解一些，我不知道这样的训练是否符合我们的球队。”
菅原孝支和泽村大地从上扫了一眼。
现在刚结束了脚步训练。
接下来是传球训练，传球训练有四项，双人上手传球，双人垫球，双人打防，三人移动传垫球。
第五项：接发球训练。
1.由三个攻手在网对面接球，二传在3号位，接满五个更换人员。
2.在2号位和4号位立两个高台，朝接球员发出远球和轻吊球，接满五组换人。
第六项：拦网训练。
由3号位朝2或4号位进行拦网
第七项：扣球训练。
由二传位于三号位，朝左右两边传球，并由攻手根据球的方向跑动扣球。
第八项：2ｖ2传球。
看到这里，泽村大地和菅原孝支有点困惑，前面这几项是他们曾经或多或少也做过相关的练习，但是……
这个第八项是什么。
是和沙滩排球一样的2v2练习吗？
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