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如果再极端一点,躺在床上不动的话,1200大卡也不是不行。
但是这都是在最理想的状态下。
如今在这种秋末的冷风中,人体为了保证自体不会陷入失温,会消耗更多的热量去维持体温。
看着床上这薄薄的毯子,张鸣第一次如此后悔自己为什么不喜欢盖被子睡觉,
如果有一床厚被子就好了,他刚刚可是看过了,一床厚实的被子,在商城中可是价值整整15点积分。
叹了口气,调整好自己的心态,张鸣开始计算起来。
片刻后,张鸣得出了一个结论。
在不考虑饱腹感,饮水,和饮食健康的情况下,凭借现有床上的物资,不去使用积分,他的热量缺口只有1600大卡,可以说是天胡开局了。
可不考虑饱腹感是不现实的。
而且饮水也是个无法绕过的问题,
犹豫了片刻,张鸣先用5点积分兑换了5瓶他并不怎么喜欢喝的瓶装可乐。
在如今的情况下,可乐能够提供糖分,提供热量,可比同积分,同重量的矿泉水有价值的多。
至于喝多了会不会影响健康?
抱歉这根本就不是他现在可以考虑的事情。
5瓶可乐,2500ml,接近1250大卡的热量。
饮水基本解决了,热量缺口也只剩下400多大卡,还补充了糖分。
完美!
感慨了一下后,张鸣开始琢磨起饱腹感。
犹豫了片刻,张鸣决定用2点积分兑换一份500克的米饭。
这十两米饭,省着点吃的话,可以吃五顿。
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